Il nostro è un bisogno ancestrale, quello di muoverci, di sentire e immaginare.
Il nostro corpo, la mente e il cuore danzano a prescindere da tutto.
Non c’è benessere né verità senza l’equilibrio di questa danza.
IN/ES è un corso base di arti marziali, originato dalla commistione tra Tai Chi (Stile Interno) e Kung Fu (Stile Esterno).
Un incipit dentro il lungo percorso di conoscenza di sé che le arti marziali richiedono necessariamente.
Il corso rifiuta ogni formalità sterile e chi desideri parteciparvi deve attrezzarsi unicamente di un abbigliamento comodo e una serena predisposizione all’ascolto e all’apprendimento.
Il Kung Fu e il Tai Chi sono arti marziali cinesi antichissime che rispondono alla tensione naturale degli esseri umani verso la ricerca del miglioramento. In Cina, tale miglioramento ha significato la ricerca della cura dell'individuo, che si ottiene allenando e curando il corpo e lo spirito, cercando la salute, la retta via e l'immortalità.
Così, il Kung Fu (stile esterno) e il Tai Chi (stile interno) racchiudono l'esperienza, l'allenamento e la fantasia di migliaia di maestri/e del passato che hanno dato vita a queste due arti marziali simili ma differenti tra loro.
Sabrina è Maestra 3° Duan di Kung Fu e 2° Duan di Tai Chi.
Pratica Kung Fu dall'età di 4 anni e Tai Chi dall’età di 8.
Per tre anni consecutivi è campionessa mondiale in varie discipline.
Inizia ad insegnare nel 2000, tenendo seminari e Stage in Toscana, Marche e Sicilia.
Dal 2003 fonde il suo linguaggio con esperienze come Capoeira, Mano a mano, Giocoleria, Teatro-danza e danza Butō.